そばがき屋 ぐーちょきぱー に行った
- 長年の片想いの相手と対面、みたいな気分だった。
大阪メトロのフリーペーパー、今里ライナー特集号に掲載されてたのは、2020年だったかな。そばがき、をメインに日本酒も揃ってるお店。私は、こだわりの蕎麦屋さん風のお店で、上品な量の、大変美味しいお蕎麦をいただくのは、あまり居心地が良くない。美味しいんだけれど。箸の使い方にも気をつかう。そこへいくと、この、ぐーちょきぱーは、背筋のばさずに食べても許されそうな内装に見える。行きたい。東部市場前駅。普段は寄らないエリア。行きたい。店主の女性があたたかく迎えてくれるらしい。期待値上がる。
でもコロナがやってきて、同店は長い休業に入った。小さいお子さんがいるのだろうか。たまにInstagramで確認してもずっと休みだった。再開されたのは今年からか。週に3日、木金土、それもお昼の時間帯のみ営業。先週やっと行けた。一杯の日本酒を頼もうとすると、カウンターの席に来ますか?、と言ってくれて、3種類ほど試飲。ああ、この人に会いたくて来るお客さんもいるだろう、と思う。
そばがきはね、挽きかたを5段階から選べる。この日は粗挽きと細かく挽いたもの、との2種、其々のそば粉を練ったのと揚げたのがあって、計4種のそばがきが出された。
粗挽きはそばの粒が残ってて香ばしい。塩、わさび、出汁つゆ、ねぎ醤油…好みの味つけで。塩&わさびも乙だし、鴨汁につけても良い。出来上がりは柔らかいが時間が経つと固さが変化する。面白い食べ物だな。
こりゃ、遠方からでも行くでしょう。大正区にあったそば屋さん、凡愚と縁があるそうな。
音楽の習いごと
病気してから、なんか楽しまにゃあ、という焦りがあるのか、歌のレッスンに一年半通った。
歌の先生は美しくて、これまた楽しい時間だった。初めはカーペンターズと武満徹のピアノ弾き語り、最後の方は中山千夏とかの懐メロ、ケイトブッシュの嵐が丘を練習。推しの曲もピアノ伴奏を自分でつけて歌った。
高音が気張らないと出ない、さらっと歌えたら良いなぁ、、歌に自信はないものの、ハモるのは子どもの頃から大好きなんで、また誰かと歌いたい。
…気持ちおさまらず、歌のレッスン辞めて春から歌詞と曲つくる講座で学びはじめてる。歌詞って簡単にはつくれない。つくれないもんだから、以前より歌詞への関心が増した。
適当なメロディは昔から何となく浮かぶので、なんとか曲にならんもんか、という思いです。
ダイエットは続く
2022年初頭から16時間ダイエットをはじめた。1日のうち、8時間以内に食事をとり、それ以外は食べない、というやつ。最初は調子良かったけど筋トレが疎かになり、最後はグダグダに終わった。痩せない、どころか朝ごはんを抜いて筋力が衰え、お腹周りの脂肪は確実に増えた。
夏から秋にかけて人生最高体重の記録更新が続く。
40歳までは痩せ型だったが、その頃と比べて16キロ増えた。タモキシフェン(ホルモン療法)の副作用か、代謝が悪くなってるのも大きな要因。お腹がぷっくりしてくるとウエスト位置でスカートを履くのが難しい。上にずれてきて、膝丈スカートがミニスカになってしまう。。
でもやっぱり痩せたいやん…
そこで11月から『あすけん』というダイエットアプリを使い、日々の体重と食事記録をはじめて4ヶ月、なんとか3.5kg落とせた。でもウエストサイズは変わらずで、まだまだですね。
そいでも、太りやすい、と言われるタモキシフェン服用中に痩せられたのはうれしい。
目標は腹のくびれに出会うことだな。
なんとか乗り越えていきまひょう〜
タモキシフェン、いつまで続けるか
2020年8月ごろから、ホルモン療法でタモキシフェンを1日1回服用してる。身体的に感じる副作用はそれほどでもないけど、日中、眠い、朝起きづらい…、注意力散漫ぽい、あと代謝が悪くなるのか、太りやすくなった。そんで骨粗鬆症になったな。これは良くないことだ。なので、煮干し食べてます🐈それとダイエットアプリで体重管理してます。活動的にはとても元気です。
医師からはタモキシフェン10年続けるように、と言われていて、するってぇと、
えー、60歳までですか…。
服用により、抗がんの効果が飲まない場合と比べて3割あるとして…、それと引き換えに日々の生活の質が落ちる、のだよな。一説では、アメリカではタモキシフェンの服用を数年でやめる人が多いらしい。賭けみたいなもんですよね。人によって飲んでも患い、飲まなくても患わないんだからな、、。うーん、できれば新薬などが登場して6年目で辞めれたら良いな、、。やめた後、更に元気になるのを思い描き、いまから体力づくりをしておこう。
タモキシフェンのせいで太るのはなんだか許せん。目指せ5キロ減🔥
どろぼうねこ、という言葉
『このどろぼうねこ!』って、昔のドラマでよくありましたよね。実体験で使うことはあまりないかも…、友だちとの会話中の寸劇で、とかなら言ったり言われたり、はあったかな…
これって一般的には女性に向けて、ですよね。前から思ってたんだけど、どろぼうねこ!って相手を罵倒する目的かもしれないけど、その言葉から想像するビジュアルは可愛いんですよ…紅いルージュが似合う魅力的な女性とかが、言われそう。
…なので、悔しいけどあんた可愛いよ、という意味合いも感じられて、褒めてることにもなるんじゃないの?と思うんです。
これが、このどろぼう豚!とか、どろぼうゴリラ!だったら、
盗まれる方もどうなんだい?、だし、
やっぱり、ねこ!なのかなぁ、んー、、
ねこ、でないと嫉妬の対象にはなりにくいんだなぁ、たぶん。
『どろぼう猫』 夢野久作
青空文庫より
https://www.aozora.gr.jp/cards/000096/files/46714_27686.html
推しのソロアルバム配信開始 ㊗️
Twitter依存がひどかったので、マイアカウント削除したものの、その後もフォローしてた方数名のtweetは、ほぼ毎日読み続けてる。それでも自分がつぶやいてない分、それにかける時間は減ってるし、少し前からtweetに閲覧数が表示されるの嫌だったから、アカウントがないのは何とも気が楽だ。。
とはいえ…、先程推しのFacebookをみると、なんと昨日から2018年の、最新(直近)アルバムの音楽配信がはじまってるやないですか!わぁ〜、すごいことだ〜。Spotifyで、あの曲が〜。Apple Musicでも〜。いつも?年末になんとのう、その方の動きがある気がするから、みてみたら、やっぱり、、ですね。
これは拡散したい内容なれど…
って、Twitterやめたものの、ここに長々とつぶやいてるだけやん。私。。まあ、その〜
うれしかったのです。
https://www.tunecore.co.jp/artists/Tetsuya-Nisimura